宝宝吃水果注意事项 宝宝吃水果注意事项大全

本文内容大纲：

• 1、宝宝吃水果注意事项有哪些呢？水果的摄入量是多少呢？
• 2、宝宝吃水果应该注意什么
• 3、婴儿吃水果注意事项

宝宝吃水果注意事项有哪些呢？水果的摄入量是多少呢？

宝宝水果的摄入量是多少呢？

2-3岁宝宝：每天水果推荐摄入量是100-200g。

宝宝吃水果注意事项有哪些呢？

1.桃子

很多食用桃子会在宝宝身体内产生胃结石，使宝宝发生酸痛不适感、恶心呕吐及消化不好，假如宝宝本来有胃病、胃炎，那么就很有可能会引起胃溃疡、胃溃疡出血等风险并发症。因而，宝宝一次不可以吃太多，而且不能吃皮。

2.甘蔗

宝宝食用过多的甘蔗，会使身体内血糖浓度提高，引起宝宝肌肤出现了小疖子或痈疮，比较严重时还很有可能造成菌血症。宝宝身体内糖分过多，会使宝宝身体素质展现酸碱性，减少人体免疫功能，引起发烧感冒或皮肤发炎。因而，宝宝吃甘蔗每日尽量不要超出50克。

3.柑桔

在食用柑桔时，一定留意宝宝的咽喉不必被卡到；假如被卡到可以用手指抠取，比较严重时要及早就诊医治。

4.草莓

母亲最好用饮用水持续清洗，洗干净的草莓也不必立刻吃，最好是在盐水或淘米水中泡浸5分钟，可以消灭草莓表层残存的有毒微生物菌种。清理时留意千万别把草莓蒂拿掉，去蒂的草莓若放到水里泡浸，残余的化肥会随水进到果子内部，导致环境污染。

5.菠萝

吃菠萝一定要用盐小水泡，假如无需生理盐水先煮，抓着菠萝就吃，“菠萝酶”针对宝宝口腔粘膜和鼻子的嫩幼外皮有刺激效果，宝宝会出现麻、刺疼的觉得。食用盐能抑止菠萝酶的魅力。因而，当给宝宝吃鲜菠萝时，最好是首先用盐小水泡上一段时间，就可以抑止菠萝酶对口腔粘膜和鼻子的刺激性，与此同时也会觉得菠萝更为甘甜了。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

宝宝吃水果应该注意什么

　一、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，给孩子吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

二、吃水果忌不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对宝宝牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

三、忌食水果过多：过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜让宝宝在短时间内进食水果过多。

四、吃水果忌不卫生：如果宝宝食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、切片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

五、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。

六、生吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

七、忌用菜刀削水果：因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。

婴儿吃水果注意事项

婴儿吃水果注意事项

婴儿吃水果注意事项。婴儿年龄还小，各个器官的功能还在完善发育，因此在饮食上要注意，水果是富有营养，可以补充身体所需的多种微量元素。下面说说婴儿吃水果注意事项，希望对大家有帮助。

婴儿吃水果注意事项1

宝宝吃水果的注意事项

第1个，刺激性高的水果，刺激性高的水果很可能会刺激到宝宝的身体器官，使宝宝的器官出现一些炎症，所以说一旦出现了这种炎症的话，那么很可能会使孩子不健康的成长。

第2个，没熟的水果，因为没熟的水果里面很可能是含有一些毒素，或者是一些激素，对宝宝身体是有害的，虽说宝宝千万不要吃这种没熟的水果。

第3个，快烂的水果，水果放时间长了，那么就会出现腐烂的迹象，而且这种快接近腐烂的水果对人体的危害也是非常大的，不仅宝宝吃成年人吃都会可能有一些危害，所以说一定不要吃快烂的水果。

第4个，打农药的水果，因为打通宵的水果中本身就含有一些农药激素，这种激素有可能是用水洗不干净的，所以说千万不要吃打了农药的水果。

第5个，容易过敏的水果，一些患者在吃水果过后，很容易就会出现过敏的现象，那么宝宝在抵抗力低的时候千万不要吃这种水果，不然身体很可能也会出现过敏的现象。

第6个，掉在地下的水果，掉在地下的水果中，很可能会占有一些细菌，但很多人可能说不干不净吃了没病，其实这是错误的，这一细菌会对宝宝造成很大的`伤害。

婴儿吃水果注意事项2

首先，吃水果的时间一定要掌握好，有部分水果当中单糖物质比较高，容易在胃中残留，长期会堵在胃中，这样就会引起胃胀气出现，还可能导致宝宝便秘。宝宝的食量比较小，所以吃东西吃不多，如果吃水果太多会影响到吃奶量，这样宝宝的营养就达不到身体所需，建议饭后一个小时之后再吃，也可以在两餐之间。

其次，水果也一定要选用新鲜水果、应季水果，家长还应该把水果完全地洗净，以免水果上有农药残留。宝宝不可以吃太凉，不易消化的水果，宝宝的肠胃是无法接受的，需要选择一些温和性的水果，像是香蕉、苹果等，宝宝吃水果要少量吃，吃之前可以使用热水泡一下，如果宝宝拉肚子是不可以吃香蕉等促进肠胃蠕动的水果。

最后，有很多水果是容易引起过敏的，像是芒果、菠萝等，过敏体质的宝宝不可以吃，容易发生危险。还有梨子、西瓜容易导致宝宝拉肚子，而且含糖分比较高，但是宝宝上火，嗓子疼痛是可以吃一些的，梨子可以改善咽喉疼痛，化痰。